Добро пожаловать в Центр психологии и профориентации
Авторский проект семейного психолога Олеси Ерофеевой.
Ерофеева Олеся Николаевна
КЛИНИЧЕСКИЙ, СЕМЕЙНЫЙ, ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ
- ✓Веду индивидуальные и семейные консультации
- ✓Автор и ведущая тренинговых программ по развитию soft skills
- ✓Провожу профориентационную диагностику
- ✓Спикер на ТВ по теме "Детский буллинг"
- ✓Опыт работы с 2005г.
Я являюсь руководителем центра и лично веду индивидуальную и семейную работу с возможностью междисциплинарного сопровождения.
При необходимости к работе подключаются проверенные специалисты из смежных областей — педиатрии, неврологии и психиатрии. Это позволяет смотреть на ситуацию комплексно и находить наиболее точные решения.
Задать мне вопросЧем я могу помочь?
Дети
- адаптация в д/с, школе, в стране
- повышенная тревожность, страхи
- энурез, энкопрез
- не слушается родителей
- трудности, связанные с обучением
- отношения ребенка с другими детьми, взрослыми
- кризисная, трудная ситуация в семье
- отношения между братьями и сестрами
Подростки
- низкая самооценка
- сложности в общении со сверстниками
- истерики, агрессия, страхи, тревожность
- школьный буллинг
- развод родителей
- любовь, чувства
- трудности в обучении
- профориентация
Взрослые
- повышенная тревожность, страхи, приступы паники
- эмоциональное истощение, усталость
- низкая самооценка
- самореализация
- границы, «не могу отказать»
- развод, измена, предательство, одиночество
- агрессивность, раздражительность, неконтролируемые эмоции
- фобии, панические атаки, бессонница
- сомнения и трудности при принятии важного решения
Семейные пары
- трудности в отношениях
- накопленные обиды
- ревность, измена
- «не слышим друг друга»
- интимные сложности, стыдно говорить об этом
- конфликты
- предательство
- развод
- сомнения и трудности в принятии решения
Знакомы ли вам эти мысли?
Хочу быть счастливой, но не знаю как
Я очень переживаю о том, что подумают обо мне другие люди
Хочу изменений, но не готова ничего делать для этого
Надоели конфликты в семье
Я никогда не чувствую себя спокойно, постоянно тревожусь
Хочу поменять работу, но боюсь
И, возможно, вам знакомо еще и это:
- Дети выросли, о ком теперь заботиться
- Как принять себя после 45
- Контакт с подростком потерян
- Не могу забеременеть
- Как найти любимое дело
- Устала. Нет сил. Ничего не хочу.
Что с этим делать?
А можно один раз честно встретиться со своими страхами, понять их и сделать уверенный шаг на пути к себе
Можно ничего не делать и продолжать чувствовать груз проблем на плечах и неудовлетворенность жизнью
Именно этим и займемся: разберем все по понятным шагам на сессии
Основные принципы моей работы
Системная семейная терапия как фундамент моей работы
Работаю в мультимодальном подходе. Применяю разные методики и техники в зависимости от задачи.
- Подход к каждой семье
- Индивидуальный маршрут вместо универсальных советов.
- Фокус на качестве жизни, а не на «идеальной картинке».
- Проверенные методики
- Без поиска виноватого: разбираем причины и точки изменений.
- Маленькие шаги без давления для устойчивого результата.
Результат будет заметен сразу
Уже в начале работы
Как правило, нам хватает 2-3 сеансов, чтобы восстановить психологический баланс.
Постепенно уйдут переживания, тревога, боль и слезы.
Формат поддержки
При Вашем желании можно предложить сеансы долгосрочной терапии.
Я хорошо знаю, как работать с заниженной самооценкой, детско-родительскими отношениями, сложными отношениями между супругами, с чувствами вины, обиды, стыда и страха.
Дополнительные направления
Помогу с выбором профессии для успешной карьеры.
Также у меня есть опыт работы с бизнесом.
Стоимость услуг
Форматы консультаций и длительность
Консультация для ребенка
очно/онлайн
4900 р. / 55 мин
ЗаписатьсяКонсультация для подростка
очно/онлайн
4900 р. / 55 мин
ЗаписатьсяКонсультация взрослого
очно/онлайн
5900 р. / 55 мин
ЗаписатьсяКонсультация пары
очно/онлайн
8000 р. / 55 мин
12000 р. / 90 мин
Профориентация для подростков
очно/онлайн
5900 р.
(диагностика + консультация)
ЗаписатьсяПрофориентация плюс
9000 р. / 120 мин
(диагностика + консультация + профориентационная игра)
ЗаписатьсяВыездные тренинги
по договоренности
ЗаписатьсяПакеты по количеству консультаций
Пакет на 5 сессий
- дети23275р.
- взрослые28000р.
- семейная пара38000р.
Пакет на 10 сессий
- дети44100р.
- взрослые53100р.
- семейная пара72000р.
Профориентация для подростков
Как это работает?
Оформите заявку
Выберите удобное время и оставьте заявку по телефону или на сайте.
Консультация специалиста
Мы созвонимся, отвечу на все вопросы и проконсультирую по дальнейшим действиям.
Прохождение теста
Пройдите дистанционное компьютерное тестирование
Получение итогов тестирования
Получите профессиональную консультацию очно или онлайн по итогам тестирования.
Комплекс услуг включает тестирование по методике, разработанной на базе психологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова психологами-учеными, и подробную консультацию по выбору профессии и направления профессионального развития.
В чем уникальность нашей работы?
Когда мы сталкиваемся с трудностями, порой кажется, что выхода нет, и мы надеемся, что всё разрешится само собой. Но эффективнее взять ситуацию в свои руки.
Я помогу взглянуть на проблемы под новым углом, как на виртуальную 3D-модель, исследуя её с разных сторон: безоценочно, в деталях и с разных ракурсов.
Вместе мы найдем корень ваших трудностей и определим пути к гармонии и взаимопониманию в семье.
Отзывы
Частые вопросы
Ответы о первой консультации, работе с детьми, профориентации и формате сопровождения.
Каковы этапы работы на первой консультации?
На первой консультации мы обсудим ваши текущие проблемы и цели. Я выслушаю вас и помогу определить основные вопросы, которые требуют внимания.
Затем мы вместе разработаем план дальнейшей работы. Он может включать регулярные сеансы, домашние задания или другие методы, которые будут наиболее эффективны именно для вас.
Эта консультация позволяет установить взаимопонимание и доверие, что является важной основой для успешной работы.
Длительность консультации: 50 минут.
С какими вопросами психолог может помочь разобраться ребенку?
- детская агрессия
- тревожность
- застенчивость
- страхи
- переживание стрессовых жизненных ситуаций, включая развод родителей или смену места жительства
- детское воспитание
- развитие ребенка
- психологическая подготовка к школе
В работе я использую арт-терапевтические техники, сказкотерапию, игры и упражнения.
Зачем ребенку проходить профориентацию?
Профориентация помогает ребенку лучше разобраться в своих интересах и способностях, чтобы выбрать карьерный путь, который будет приносить удовлетворение и успех.
Как обеспечивается конфиденциальность моей информации на консультациях?
В моей практике конфиденциальность является главным приоритетом. Все обсуждения и информация, предоставленная вами на консультациях, остаются строго закрытыми и не передаются третьим лицам без вашего согласия.
Я придерживаюсь профессиональных стандартов и этических норм, чтобы защитить вашу личную информацию и обеспечить безопасное пространство для работы.
Как долго длится курс терапии и как часто нужно посещать психолога?
Длительность курса терапии и частота посещений зависят от ваших индивидуальных потребностей и целей. В одних случаях достаточно нескольких сеансов для решения конкретной проблемы, в других требуется более длительная работа.
Мы будем вместе оценивать прогресс и корректировать план, чтобы достичь наилучших результатов. Частота встреч обычно составляет от одной до нескольких раз в неделю в зависимости от ваших нужд и возможностей.
Что такое коучинг для подростков?
Коучинг для подростков - это индивидуальная программа, которая помогает ребенку 13-17 лет развивать определенные навыки. На занятиях мы подробно разбираем сложности, которые возникают в процессе учебы или в общении со сверстниками.
Часто актуальными являются такие темы:
- постановка и достижение личных целей
- уверенность в себе
- тайм-менеджмент и мотивация к действию
- страх перед ОГЭ, ЕГЭ или другими экзаменами
- искусство самопрезентации
Программа рассчитана на 5 занятий, где каждая встреча посвящена определенной теме. Если нет необходимости проходить всю программу, можно выбрать только нужные темы.
Занятие длится 50 минут. Для абонемента на 5 занятий действуют специальные условия.
Готовы сделать первый шаг к изменениям?
Запишитесь на прием в удобное время и начните путь к психологическому балансу и ясности.
Записаться на прием